別一下子就做過頭

再怎麼好的事物、信仰、運動和一切萬事,
如果做過頭反而會脫離順理的法, 導致故障或生病。
要按照自己腦被造就的程度、按照下定決心的程度來實踐, 如此逐漸地提升層次。
不要一下子就做過頭。
成為每天持之以恆、持續去做的人吧！成為走到底的人吧！