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若產生雜念，就主動命令說：「消失吧！」

 

 


若產生雜念，就主動命令說：「消失吧！」
這麼一來，「雜念」就會從腦中抹去。
思考的內容存在於腦中時，若將想法轉向別處，那內容就會消失。


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날짜
24/11/2014
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