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不要認為＜僵化的體質＞是＜自己的界限＞，然後說：

不要認為＜僵化的體質＞是＜自己的界限＞，然後說：

「我不行。好辛苦。」而是要不斷軟化身體、腦和想法，

如此漸進性地讓＜身體體質、腦體質、想法體質＞產生變化吧！

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댓글: 2

날짜: 17/5/2014

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