為了鍛鍊肩膀的肌肉，不一定非得要去游泳池游泳；

為了鍛鍊肩膀的肌肉，不一定非得要去游泳池游泳；

只要在家裡如同游泳一般，直接用身體一天做七百次看看吧！

即使身上沒有沾到任何一滴水，還是可以做到肌肉運動，

體力也會得到鍛鍊而有所提升。

如果腦發達，甚至能憑著「智慧」把小船當成軍艦來使用，

也能把一坪的土地當成大運動場來使用。

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