體質改善

[1分鐘默想]

並非因為沒有（想要摘下金牌的）內心和精神而無法摘下金牌, 是因為即使內心願意, 身體卻跟不上才無法摘下金牌。

在世界舉重大會中, 難道是因為沒有（想做的）內心才無法舉重的嗎？是因為身體軟弱才無法舉重的。

如果「腦」軟弱、「身體」軟弱, 那麼內心固然願意也還是做不到。

若改善體質而讓腦和身體變得正常, 那麼內心也會變得正常。